Idealna figura mladenke: motivacija za gubitak kilograma
Sadržaj
- Vjenčanica: savršeno se uklapa!
- Ponosne fotografije vjenčanja!
- Medeni mjesec: Ja sam zvijezda!
- Nevjesta: lagana i pozitivna
- Dijeta za mladenku
Vjenčanje je jedinstveni događaj u životu svake osobe. Posebnu važnost ovom odmoru pridaju djevojke koje na ovaj praznik žele izgledati jednostavno nevjerojatno. I u tome važnu ulogu igra lik mladenke, koji bi trebao biti upravo savršen!
Mnoge djevojke žele smršavjeti prije vjenčanja, ali često bacaju tu ideju u dugačku kutiju. Ali uzalud! I to ćemo vam pokušati dokazati davanjem nekoliko važnih argumenata! Uostalom, pravi psihološki stav jedan je od najvažnijih čimbenika za uspješno mršavljenje.
Vjenčanica: savršeno se uklapa!
Koja djevojka želi odabrati najluksuzniju vjenčanicu za vjenčanje. Ali nije uvijek moguće odabrati opciju koja impresionira mladenku. Zbog čega? Njegovi parametri nisu prikladni za ovaj stil. Na primjer, haljine «riba» izgledaju suludo lijepo, ali samo na savršenoj figuri «pješčani sat». Sjedeći na dijeti i obučeni u takvu odjeću, možete impresionirati svog voljenog muškarca njegovom ljepotom na dan vašeg vjenčanja. Nakon što ne motivirate za gubitak kilograma?!
Ponosne fotografije vjenčanja!
Što ostaje mladencima nakon vjenčanja? Dodir sjećanja i, naravno, fotografije s vjenčanja. A da bi vaše slike izazvale ponos, pa čak i zavist kod žene, trebali biste izgledati savršeno savršeno! Uostalom, na fotografiji ćete vidjeti koliko je vaša figura savršena, svaka će joj se krivulja naglasiti. A ako gosti možda ne primijete nedostatke na vašoj figuri u žurbi na dan vjenčanja, tada će svi vidjeti vaše oblike na fotografiji. A ako su samo savršeni, dobit ćete mnogo komplimenata i od muškaraca i od žena.
Medeni mjesec: Ja sam zvijezda!
Nakon vjenčanja, mladenci odlaze na medeni mjesec, za koji često biraju tople zemlje u kojima će se mladenka i mladenka kupati, sunčati i samo uživati u suncu. A budući da su glavna odjeća za vrijeme medenog mjeseca kupaći kostimi, tada bi i mladenka trebala imati savršene oblike. Opušten trbuh ili labava koža na bokovima neće ukrasiti djevojku. Da, i vaše fotografije ne žele pokazati nikome ako pokazuju nedostatke vaše figure.
Nevjesta: lagana i pozitivna
Ovaj predmet je relevantniji za djevojke s puno viška kilograma, jer govorimo o činjenici da je ljudima s prekomjernom težinom teško da se puno kreću i sudjeluju u aktivnim događajima. I mladenka će se na dan vjenčanja morati pomaknuti tri puta više nego u uobičajeni dan: sudjelovati u otkupnini, fotošopama, natjecanjima i, naravno, izvesti svadbeni ples. Nećemo se dugo zadržavati na ovom pitanju, o tome su već napisani mnogi članci i liječnici su izrazili mnoge argumente. Na vama je da odlučite koga ćete slušati: stručnjake ili vaše «trbuščić».
Dijeta za mladenku
Naravno, ne biste trebali gladovati tijekom pripreme prije vjenčanja, jer ima puno uzbuđenja, a odbijanje omiljene hrane može negativno utjecati na vaše raspoloženje i dobrobit. Predlažemo da samo ispravno načinite prehranu:
- Izbacite masnu hranu, alkohol i slatkiše iz jelovnika ili ograničite njihovu količinu.
- Smanjite broj korištenih pekarskih proizvoda, radije proizvode od brašna od cijelog raži.
- Na izborniku unesite više povrća, voća i bilja, kao i prirodnih sokova.
- Preferirajte kuhanu piletinu ili teletinu s niskim udjelom masti, kao i niske masne sorte morske ribe.
- Odaberite mliječne proizvode s niskim udjelom masti..
- Pokušajte kuhati na pari, kuhati ili pirjati; Vrijedno je odbiti.
- Jedite često, ali u malim obrocima.
- Pijte puno vode bez plina (najmanje 2-3 litre dnevno), odreknite se sode, ograničite upotrebu kave.
Pridržavajući se takve prehrane i bavljenja sportom, svoju težinu možete prilagoditi prije proslave. I izgledat ćete nevjerojatno na dan svog vjenčanja!